ART (Active Release Technique)

Dette er teknikker for løsne og redusere smerte (myofascielle symptomer) i bløtvev og muskulatur. Spesielt effektivt for senebetennelser (tennisalbu (epikondylit), supraspinatus tendinitt), kjevespenninger, hodepine, lyskestrekk. Gode resultater for idrettsrelaterte problemer. Ole Christian Kvammen har sertifisering på denne behandlingsteknikken.

Les mer på www.activerelease.com


Åpningstider

Undersøkelse/behandling:
Etter avtale med terapeut.

Treningssal:  
Mandag 08.30-15.30
Tirsdag 08.30-15.30
Onsdag 08.30-15.30
Torsdag 08.30-15.30
Fredag 08.30-15.00

Er døren åpen utover disse tidene er det bare å trene!

I skoleferier man-tors 09-15,
fre 09-14

Fokus Helse & Trening | Aagards plass 5, 3211 Sandefjord, Norge | Timebestilling: Ring 33 42 30 30 | E-post: post@fokus-helse.no